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“山东第一胖”一年减400斤 梦想成为减重教练

7月11日,曾因668斤体重染指“山东第一胖”的王浩楠,在术后1年后,再次来到山东大年夜学齐鲁病院复查。郝学娟摄

中新网济南7月11日电 (郝学娟)曾因668斤体重染指“山东第一胖”的王浩楠,11日再次来到山东大年夜学齐鲁病院复查。术后一年复查结果显示,他成功减重400斤,今朝体重268斤。

王浩楠成功减重400斤,今朝体重268斤。郝学娟 摄

记者当日在病院看到,曾经“胖若两人”的王浩楠已经不用再穿特制的病号服。哈腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。

“曩昔生活基础自理,现在可以完全自理了,生活习气也变好了。正凡人可以做到的,我都可以做到了。”王浩楠兴奋地奉告记者,他曩昔以致没法子哈腰系鞋带,如今可以自己着手洗衣服、做饭。

王浩楠在进行复查。郝学娟 摄

王浩楠先容说,他天天都邑进行4至5小时的动感单车、减脂操、气力练习等有氧、无氧运动,同时科学饮食,多吃蔬菜、优质蛋白,削减高脂、高糖食物摄入,进行减脂。“之前我也没有想到一年能减掉落400斤。”

王浩楠已经成为中国红十字会自愿者,常常参加各类公益活动,科普肥胖迫害、分享减肥履历,盼望经由过程这种要领赞助更多“胖友”瘦身成功,拥有康健身段。图为王浩楠和他的自愿者证。郝学娟 摄

据懂得,王浩楠体重曾重达668斤,被称为“山东第一胖”,2018年在齐鲁病院吸收了袖状胃切除术后,体重三个月后降至476斤。后颠末减重与代谢手术以及在减肥练习营经久的“妖怪”练习,2019年5月,他的体重降到了305斤。

记者当日在病院看到,曾经“胖若两人”的王浩楠已经不用再穿特制的病号服。哈腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。郝学娟 摄

“在一年的光阴中,王浩楠多余体重的削减量近80%。”据山东大年夜学齐鲁病院通俗外科副主任医师刘少壮先容,王浩楠今朝腹部皮下脂肪为17.1㎜,腹壁厚度为4.9㎜,比术前削减了一半。

图为王浩楠减肥前后比较图。左为668斤,右为268斤。(拼图) 郝学娟 摄

刘少壮说,王浩楠之前属于超级肥胖症患者,并患有就寝呼吸停息等10余种并发症,但跟着体重低落,今朝已显着好转。该病院将在王浩楠体重稳定3至6个月后为其进行整形手术,去除赘皮。

王浩楠已经成为中国红十字会自愿者,常常参加各类公益活动,科普肥胖迫害、分享减肥履历,盼望经由过程这种要领赞助更多“胖友”瘦身成功,拥有康健身段。“我的目标是减到200斤以下,瘦身成功后参加培训、进修专业常识,成为一名减重教练,赞助更多人。”王浩楠说。

责任编辑:张琳(EN049)

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